logo

Боремся с выпадением волос после родов

Многие считают, что женщина необычайно красива во время беременности. И зачастую это связывают с состоянием их волос. Обычно женщины, узнав о беременности, перестают стричь волосы, и на последних сроках становится заметно, что их волосы стали гуще, блестят и выглядят изумительно. Почему это происходит, да все очень просто, во время беременности происходит изменение в гормональном фоне, и вы стараетесь принимать витамины, правильно питаться, все это положительно сказывается на состоянии ваших волос. Но, как известно, роды это не только эмоциональный стресс для женщины, но и происходят изменения в иммунной системе. И молодая мама может столкнуться с таким явлением, как выпадение волос. И вы с ужасом заметите, что ваши волосы теряют блеск, и уже мужчины не засматриваются на копну густых волос. Главное на данном этапе не опускать руки, и не говорить, что мол волосы мои редеют, но на свет появился новый человечек и это того стоило. Естественно, что родившийся малыш это чудо, но женщина должна оставаться женщиной. Конечно, вид остающихся волос на вашей подушке или расческе пугает, и еще больше напугать может изменение цвета волос. Прислушайтесь к специалистам, всему этому есть объяснения. Волосы выпадают у всех, и постоянно, просто во время беременности происходит изменения на гормональном уровне и волосы не выпадают. А после родов волосяной покров начинает функционировать в обычном режиме и просто организм исправляет «неполадки”. Главное не паниковать, этот ужас закончится быстро, и лишние волосы у вас не выпадут. Во время кормления ребенка уровень женских гормонов в организме падает, это тоже может способствовать ухудшению состояния волос. Так же не забывайте, что еще одной причиной выпадения волос, может быть кесарево сечение, так организм подвергся дополнительному стрессу, или постоянное недосыпание, или хроническая усталость. Не забывайте, что наш организм удивительно сбалансирован, и процесс истощения организма и восстановления взаимосвязан. Впервые месяцы беременности, ваш организм работает на износ, вы и не досыпаете и устаете, но через полгода вы привыкаете и живете в определенном ритме, и примерно к этому, же времени ваш гормональный фонд восстанавливается. Но правильный уход за волосами после родов и во время лактации поможет вам избежать проблем связанных с выпадением и ухудшением состояния волос. Вы можете посоветоваться со специалистами и не пугайтесь, если они предложат вам подстричь волосы, никто, ведь не говорит о короткой стрижке. Возможно, вам нужно подстричь посеченные концы и это будет благоприятствовать росту новых здоровых волос. Так же рекомендуется мыть голову шампунями, подходящими для вашего типа волос, и пользоваться увлажняющими бальзамами и ополаскивателями. Неплохо было бы после родов попить укрепляющие витамины, это будет положительно сказываться не только на рост и укрепление здоровых волос, но и на весь организм в целом. А может быть стоит прибегнуть к «бабушкиному методу» и изготовить маски для волос самим, например, втирать в корни волос яичный желток, или оливковое масло с солью, или же репейное масло, и ополаскивать волосы после мытья настоями из трав, таких как ромашка или шалфей. Этих народных рецептов для укрепления волос много, вы должны выбрать, то, что подходит именно вам. Врачи не рекомендуют после мытья сушить волосы феном, так как горячий воздух способствует сечению концов волос, а так же пользоваться деревянной щеткой. А так же молодая мама, должна полноценно питаться, употреблять в пищу овощи и фрукты, пополнять свой организм, истощенный после родов, необходимыми витаминами. Не забывайте про психологический аспект. Впервые месяцы после родов молодой маме очень тяжело, помимо ухода за ребенком, вы должны постирать, убрать, приготовить кушать, встать пару раз за ночь к вашему малышу. Вы устаете и хронически не высыпаетесь, но не опускайте руки. Ваше внутреннее состояние, эмоционального истощения отрицательно влияет на восстановление волос в послеродовой период. Хорошо, если у вас есть помощь, и вам дают необходимую передышку на сон или же просто отдых, а если вам не на кого рассчитывать, научитесь планировать свой день. Займитесь собой, пока ребенок спит. Молодая мама, не перечеркивает слово женщина. Научитесь находить время для себя. Будьте уверены в себе и у вас все получится.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика