Изжога при беременности. Что делать?

Изжога во время беременности

Как бороться с изжогой во время беременности?

\r\n• Принимайте пищу чаще, тщательно пережёвывая и маленькими порциями.\r\n• Исключите из своего рациона жирную и острую еду. Старайтесь не употреблять газированные напитки.\r\n• От кофе лучше отказаться или пить не более одной чашки в день.\r\n• После того как вы поели, постарайтесь посидеть или походить, не ложитесь и не наклоняйтесь.\r\n• Спите только на удобной высокой подушке.\r\n• В момент приступа изжоги примите несколько глотков молока или любые кисломолочные продукты.\r\n\r\nВ том случае, если все вышеперечисленные меры вам не помогут, придётся прибегнуть к приёму медицинских препаратов, таких как: Маалокс, Ренни, Алмагель.

Вам также будет интересно: