logo

Можно ли есть суши во время беременности?

Можно ли во время беременности есть суши?

\r\nКак правило, наши специалисты ограничивают выбор продуктов для беременных. В соответствии с этими списками, будущим мамам вообще почти ничего нельзя есть. По этой причине некоторые женщины относятся со скепсисом к этим рекомендациям, по праву полагая их излишними. Но даже в рекомендациях акушеров из других стран есть запреты на блюда из сырого мяса и сырой рыбы. Вся проблема состоит в том, что сырая рыба, сохраняя полезные качества, может быть заражена паразитами — поэтому рыбу есть нужно, однако сырую следует избегать.\r\n\r\nЖители Японии питаются качественной сырой рыбой. А вот в условиях нашей страны (особенно в городах, далеких от моря) вряд ли можно рассчитывать на подобное качество.\r\n\r\nБывает так, что рестораны, которые предлагают в собственном меню суши, не стремятся к соблюдению базовых санитарно-гигиенических технологий и норм. Если беременная съест зараженный продукт, то она рискует подхватить инфекцию — например, гепатит А или листериоз. Паразитозы и кишечные инфекции протекают в период беременности тяжело, вызывая в том числе и выкидыши.\r\n

Неужели во время беременности нельзя есть суши?

\r\nЧем вредны суши при беременности?\r\n\r\nИ если да, то какие? В первую очередь, поинтересуйтесь у врача — можете ли именно вы есть при беременности суши? И если вы не можете побороть тягу к вкусным блюдам, то старайтесь отыскать приемлемое сочетание пищевых продуктов.\r\n\r\nНе следует забывать, что вариантов суши существует бесчисленное множество, и многие суши можно есть в период беременности. Например, овощные суши (без приправ и острого соуса) не должны нанести беременной вред. Эти суши даже можно называть диетическими — ведь число калорий в них незначительно.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика