logo

Спортивные секции: польза или вред для ребёнка?

Современные дети быстро растут, то есть, их смело можно назвать акселератами. Немногие из них могут похвастаться совершенным телом. Виной тому – малоподвижный образ жизни и не совсем правильное питание. Как итог – недостаток мышечной ткани и явный переизбыток жировой, а это уже серьёзный повод для того чтобы родители задумались над проблемой. Лишний вес является причиной многих неприятных заболеваний. Есть ли панацея от этой беды? Да, и кроется она в занятиях спортом, которые не только делают организм сильнее и выносливее, но и укрепляют дух.\r\nС какой целью детей приводят в спортивные секции?\r\nЗдоровые дети слишком активны, и их неуёмную энергию нужно направлять в правильное русло. Не секрет, что регулярные физические нагрузки самым лучшим образом влияют на опорно-двигательный аппарат и способствуют формированию мышц. Стоит отметить, что связки укрепляются годам к девяти, а это значит, что занятия физкультурой и спортом должны проходить под руководством грамотного специалиста, то есть, дозированные нагрузки не могут причинить вреда неокрепшему детскому организму.\r\nРегулярные занятия любым видом спорта позволят:\r\n

    \r\n

  • — Научить детей добиваться поставленной цели.\r\n- Физически развить организм.\r\n- Привить чувство самодисциплины и самоорганизованности.\r\n- Повысить успеваемость.\r\n- Выработать бойцовские качества и желание побеждать.\r\n- Укрепить здоровье.
  • \r\n

\r\nКаким видом спорта можно заняться?\r\nНельзя сказать, что любым, ведь многое зависит от возраста и наклонностей ребёнка. К примеру, восьмилетнего богатыря поздно отдавать в секцию фигурного катания, ибо самый удачный возраст для начала карьеры фигуриста – это 3-4 года, хотя, специалисты в области медицины против столь раннего выхода на лёд. Они полагают, что ребёнку должно исполниться хотя бы пять лет. С хоккеем та же самая ситуация: слишком юный возраст – это серьёзное противопоказание для занятий данным видом спорта. И хоть спортивные школы по хоккею с шайбой в Москве имеют прекрасный высококвалифицированный преподавательский состав, стоит прислушаться к мнению врачей и повременить с осуществлением задуманного.\r\n\r\n\r\nДети сами вправе выбирать, какой именно вид спорта им больше всего подходит, да и родители должны учитывать особенности характера своего ребёнка, его темперамент, физическое развитие и скорость реакции. Если чадо страдает от собственной гиперактивности, то ему идеально подойдут восточные единоборства, а девочкам рекомендуется заняться спортивными танцами. Если у ребёнка имеется какое-либо хроническое заболевание, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом, ибо отдельные виды спорта могут лишь усугубить ситуацию.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика