logo

Как справиться с компьютерной зависимостью?

Компьютерная зависимость является настоящей проблемой для современной молодежи. Виртуальный мир полностью поглотил свободное время подростков. Естественно, нельзя недооценивать важность компьютера и интернета для современного общества, поскольку с его помощью можно получать важную информацию, учебный материал, интересные книги, фильмы, обрести новых знакомых в любой точке земного шара. Однако такие полезные свойства компьютера имеют негативные стороны, поскольку у подростков легко может возникнуть зависимость. Чаще всего она возникает по отношению к социальным сетям или компьютерным играм.\r\n\r\nОсобенно опасными являются ролевые игры, в которых игрок смотрит на игровое поле глазами своего персонажа. В этом случае через несколько минут после начала игры начинается восприятие себя как виртуального героя. Также достаточно опасными являются игры, которые требуют накопление большого количества очков, это также будет способствовать развитию зависимости.\r\n\r\nОпасность зависимости от социальных сетей заключается в том, что здесь подросток может скрывать себя или анонимно выполнять некоторые действия. Подросток может придумать себе различные качества или достижения, отдаляясь от реальной жизни и проживая в интернете чужую судьбу. Это может привести к раздвоению личности и неспособности отличить реальность от виртуального мира.\r\n\r\nbrowsing-15824_640\r\n

Как понять, что у тебя возникла компьютерная зависимость:

\r\n

    \r\n

  • Ты теряешь контроль над объектом зависимости, перестаешь контролировать себя в процессе нахождения за компьютером.
  • \r\n

  • Время, проведенное перед компьютером, плавно увеличивается.
  • \r\n

  • Ты начинаешь думать лишь об игре или социальной сети, и стараешься как можно быстрее окунуться в виртуальный мир.
  • \r\n

  • Ты отрицаешь наличие зависимости, отказываясь от помощи родителей и друзей.
  • \r\n

  • Ты становишься недовольным реальностью, чувствуешь опустошенность в окружающей среде.
  • \r\n

  • У тебя возникают трудности с учебой.
  • \r\n

  • Ты начинаешь не замечать родных, друзей, твой интерес заключается лишь на объекте зависимости.
  • \r\n

  • У тебя появляется бессонница, заметно меняется режим дня.
  • \r\n

  • Ты проявляешь агрессию, если нет доступа к компьютеру и оказаться в виртуальности.
  • \r\n

\r\n \r\n\r\nЗависимость от виртуального мира является очень серьезной проблемой и справиться с ней порой бывает довольно сложно и продолжительно. Родителям следует обратить внимание на состояние здоровья и психики подростка и отправиться за помощью к специалисту. Однако, если ребенок отказывается от совместного похода к психологу, родители могут и самостоятельно получить консультацию и оказать помощь ребенку. Если родители начнут интересоваться жизнью своего ребенка, он сможет легко побороть зависимость.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

1 коммент. к “Как справиться с компьютерной зависимостью?”

  1. Ольга:

    просто нужно еще найти другие для себя занятия — тогда интернет отпадет сам по себе, все зависит от того,как им пользоваться.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика