logo

Борьба с целлюлитом

С медицинской точки зрения целлюлит – это естественная и совершенно безопасная реакция женского организма на застой лимфо- и кровотока. Это безусловно так, но, когда мы замечаем у себя столь ненавистную «апельсиновую корку», первое, что нас интересует – это как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро.

Решившись на кардинальные изменения своей внешности, в первую очередь нужно устранить первопричины развития целлюлита, а именно – неправильное питание и пассивный образ жизни. Совсем не обязательно истязать организм строжайшими диетами, достаточно немного подкорректировать рацион – убрать из него сладости и пищу, перенасыщенную жирами и углеводами.

Занимаясь спортом, нужно увеличить нагрузку на живот и бедра, поскольку эти части тела наиболее подвержены распространению «апельсиновой корки». Хорошими способами борьбы с этим недостатком являются бег, танцы, спортивная ходьба и езда на велосипеде.

Целлюлит – это только лишь внешнее последствие внутреннего изменения организма. Он развивается из-за скопления в межклеточной ткани излишков воды и токсинов, поэтому избавиться от него без внешнего воздействия практически невозможно. Настоящими врагами «апельсиновой корки» являются массаж и обертывания.

Эффективный массаж от целлюлита в домашних условиях – вакуумный, который производится с помощью аптечных силиконовых банок. Перед креплением банок, на проблемные участки нужно нанести антицеллюлитное средство. Банки крепятся к коже таким образом, чтобы их можно было двигать. Массаж нужно проводить до появления покраснений на коже.

В комплексной борьбе с целлюлитом обязательно должны присутствовать разного рода обертывания. Самыми действенными продуктами, улучшающими процесс кровообращения и оттока лимфы, считаются мед, кофе, белая глина и бурые водоросли. Чтобы компоненты этих средств проникали под кожу как можно глубже, перед процедурой нужно очистить верхний слой эпидермиса, например, с помощью кофейной гущи или любого скраба.

Липолитики для похудения также являются отличным средством избавления от целлюлита, но это уже косметологическая инъекционная процедура, выполнение которой можно доверить только профессионалу.

Чтобы постепенно избавиться от «апельсиновой корки», специалисты рекомендуют ежедневно принимать ароматические ванны с эфирными маслами и морскими солями. Для устранения лишней жидкости и разглаживания кожи отлично подходят эфирные масла можжевельника, розмарина, кипариса и герани.

И самое главное – навсегда попрощаться с целлюлитом можно только с помощью комплексных мер и веры в победу.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика