logo

Контроль здоровья

Экологическая ситуация на сегодняшний день оставляет желать лучшего, особенно в больших городах. Загазованность, выброс вредных веществ в атмосферу, все это пагубно сказывается на состоянии человека. Чтобы все эти неприятные факторы не стали причиной разного рода заболеваний, надо внимательней относиться к своему здоровью.\r\n\r\nПрофилактика и диагностика\r\n\r\nНе будет лишним напоминание самому себе, что диагностика помогает предотвратить заболевание или ускорить процесс лечения. А так же для сохранения здоровья необходимо предпринимать профилактические действия.\r\nИтак, на что нужно обращать внимание и как самому контролировать свое состояние.\r\n\r\nЕсть некоторые правила, которые нужно соблюдать, тем более что это вовсе не сложно. Обязательно нужно следить за весом и периодически взвешиваться. Это поможет сохранить стабильный вес. Допустимым считается набрать или сбросить 2 кг. в год. Но лучше все-таки оставаться в своем весе и придерживаться его.\r\n\r\nИзмерение давления\r\n\r\nНеобходимо так же следить за давлением. Тем более что процедура это более чем простая. Достаточно купить тонометр автоматический. Этот современный прибор все сделает сам. Он идеально подходит для дома.\r\n\r\nПосещение врача\r\n\r\nОдин раз в год надо найти время и посетить поликлинику для того, чтобы сдать необходимые анализы. Они покажут общую картину вашего здоровья.\r\nАнализ крови определяет количество сахара в крови, а так же обмен липидов в организме и других процессов. Мнение, что регулярное посещение врача требуется только людям пожилого возраста, ошибочно. В целях профилактики медицинский осмотр нужен всем.\r\n

    \r\n

  • \r\n- Измерение давления\r\n- Взвешивание\r\n- Анализы мочи и крови\r\n- Флюорография
  • \r\n

\r\nСловом, полное обследование необходимо для того, чтобы предотвратить серьезные заболевания. Какие-то анализы сдаются раз в год, а какие-то раз в пятилетку в молодом возрасте и потом уже, будучи в более зрелом возрасте опять же раз в год.\r\n\r\n\r\n\r\nНужно периодически делать кардиограмму сердца. В случае проблем со здоровьем, у вашего лечащего врача будет возможность назначить правильное лечение, так как вам не придется тратить уйму времени на обследование. Потому как для определения диагноза недостаточно одного обследования, зачастую для подтверждения его приходится проводить повторно, а когда на руках результаты регулярных медицинских исследований, которые зафиксированы в медицинской карте пациента, это значительно облегчает задачу, так как дает более полную картину.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика