logo

Секреты красоты и здоровья ногтей

Руки и ноги нельзя назвать ухоженными, если ногти на них не в порядке. Как же выглядят внешне здоровые ногти? Они имеют нежно-розовый цвет, а сами по себе эластичны и прозрачны. Если структура ногтевой пластины нарушена, то можно в этом винить плохую наследственность и другие факторы. Но зачастую, здоровье ногтей находится именно в руках их обладателя.\r\nСпособы укрепления ногтей\r\nПрежде чем что-то укреплять, необходимо избавиться от грибковых заболеваний, если таковые имеются. Например, мазь клотримазол инструкция по применению которой предельно проста, может избавить от этой проблемы, равно как и любое другое средство. Но дело в том, что никогда не стоит прибегать к самолечению, и к бесконтрольному лечению даже самых пустяковых болезней, ведь все препараты должен назначать врач.\r\nЧто касается укрепления ногтей, то для этого можно использовать и косметические средства промышленного происхождения, и домашние, проверенные веками снадобья. К примеру, в таких случаях очень помогают горячие ванночки из воды и соли, и нанесение на ногтевую пластину обычного раствора йода. Косметическая промышленность тоже может предложить несколько категорий товаров:\r\n

    \r\n

  • — Лечебный лак. Выполняет двойную функцию – лечебную и защитную. Состав подобных препаратов просто блещет разнообразием. Это и шёлковые нити, и жидкий кальций, и полезные кислоты и многое другое.\r\n- Косметические пластыри. Могут запросто восстановить структуру ногтей. Отлично питают и укрепляют ногтевую пластину, делая её здоровой и красивой.\r\n- Бальзамы. Незаменимая вещь, в том числе и для кутикулы.\r\n- Кератиновые комплексы и специальные гели.\r\n- Парафинотерапия – процедура, способная позаботиться не только «о красе ногтей», но и о красоте кистей рук.
  • \r\n

\r\n\r\n\r\nУстранение проблемы «изнутри»\r\nИзвестно, что практически все заболевания возникают из-за нерационального питания. Так не лучше ли попытаться устранить проблему, что называется, изнутри? Чтобы ногти хорошо росли и выглядели так, как им и положено выглядеть, следует обогатить пищу витаминами и микроэлементами. Ногтевая пластина особенно нуждается в кремнии и кальции. Первый содержится, практически, во всех популярных овощах, а вторым богаты молочные продукты.\r\nПравильная форма и структура – это зона ответственности железа, которое в большом количестве содержится в яблоках, капусте и субпродуктах. Чтобы не возникало воспалительных процессов на ногтевых фалангах, необходимо больше кушать лука и огурцов, в которых много серы. А пшеничные отруби, какао, соя и арахис являются прекрасными источниками магния, который заботится о ногтях на клеточном уровне.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика