logo

Почему ребенка трудно поднять утром?

как правильно будить ребенка утромМногие родители жалуются на то, что утреннее пробуждение ребенка и сборы в детский сад превратились в традиционную нервотрепку. Малыш хнычет, вставать отказывается, просит еще минутку. Сидит заторможенный, никак не хочет умываться и одеваться. Крики, угрозы и уговоры при этом действуют мало. Что это — нежелание идти в садик или малыш не высыпается?

Специалисты по детской физиологии утверждают, что многое зависит от темперамента ребенка.  Как известно, по отношению к времени сна, всех людей можно разделить  на «сов» и «жаворонков», и кроме того есть еще и промежуточный – «голуби». К «жаворонкам» относятся люди, которые предпочитают рано засыпать и просыпаться засветло.  В отличии от ранних птичек,  «совы», предпочитают ложиться за полночь, а ранний подъем для них очень тяжел. Утром они вялые и заторможенные, зато после захода солнца у них пик активности. Лучше всего приспосабливаются к любому режиму «голуби».

Читайте также Как не избаловать ребенка: 5 правил

Взрослые люди приспосабливают свой психотип к условиям жизни, а вот деткам нужно помочь.

Как правильно будить малыша утром

Утреннее пробуждение должно быть для малыша приятным ритуалом.  Здесь все должно радовать и быть приятным.  Значение имеет комфортная температура воздуха в помещении, теплый пол, свет не должен раздражать глаз. Возможно стоит купить постельное белье с детскими принтами.  Постельные принадлежности тоже имеют значение: если простыни сбиваются во время сна, а одеяло комкается, то сон не будет спокойным. Соответственно невыспавшегося малыша сложнее поднять утром.

Малыша, которому вставать утром сложно, нельзя поднимать резко. Лучше разбудить его на 15 минут пораньше, чтобы успеть его обнять, поцеловать, спросить, как ему спалось. Включите негромко музыку, сделайте несколько упражнений прямо в кроватке — обычные «потягушечки» помогут разбудить организм.

  1. Поверните ребенка на живот и сделайте мягкий массаж спины. Подойдет знакомый всем «Рельсы, рельсы…»
  2. Прижмите руки ребенка к груди, ладони ребенок должен сжать в кулачки. Затем возьмите руки чада за ладошки и разведите их в стороны.  Повторите 4-5 раз.
  3. Потом потяните их вверх и вниз тоже 4-5 раз.
  4. Возьмите ребенка за пятки и сделайте его ногами упражнение велосипед.

Читайте также Если ребенок боится людей и других деток

Через несколько минут ребенок окончательно проснется и его можно отправлять умываться и чистить зубы. Разумеется, контролировать чтобы ребенок все успевал и не отвлекался необходимо. Но постарайтесь делать это без криков, а весело и спокойно. Важно, чтобы утренний подъем не превратился для вашей семьи в неприятную рутину, а стал приятным ритуалом. Зная, что его ждут только мамина улыбка и ласка, ребенок будет вставать охотнее.

 —

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика