logo

Безопасное питание для детей до года.

Малыши первого года жизни нуждаются в особом уходе и правильном питании. Если же не придерживаться рекомендаций опытных специалистов, можно столкнуться с множеством неприятных моментов, начиная с вздутия животика и заканчивая постоянными срыгиваниями. Именно поэтому в сегодняшней статье мы хотели бы более подробно поговорить о безопасном питании деток до годовалого возраста.

Конечно же, в первые месяцы жизни кроха находится на грудном вскармливании. Если же у мамочки нет молока, малышу даются специальные смеси, состав которых очень схож с натуральным питанием. Однако уже с 4-5 месяцев начинает вводиться прикорм. Но здесь следует быть особо внимательными и осторожными. В случае нахождения ребенка на грудном вскармливании, он получает вместе с материнским молоком все необходимые полезные вещества. Поэтому иногда подкармливать его дополнительными продуктами не рекомендуется. Иначе это приведет к ожирению.

Выбираем питание ребенку

По мнению опытных мировых специалистов, вводить прикорм в рацион малыша необходимо только с полугодовалого возраста. Как только крохе исполнится 6 месяцев, мамочка может вводить в рацион овощные пюре. При этом новый продукт в обязательном порядке должен состоять только лишь из одного овоща, дабы определить реакцию организма на него. То есть, давая брокколи или же тыкву, совмещать их с иными овощами категорически запрещено.

Также особое внимание уделяется фруктовым пюре, которые должны присутствовать в ежедневном рационе малыша полугодовалого возраста в количестве 70 грамм. Постепенно дозу следует увеличивать, дабы к годику кроха съедал до 100 граммов фруктов.

Если говорить о соках, они вводятся в прикорм только после овощных и фруктовых пюре, а также каш. Дело в том, что данный напиток зачастую раздражает несозревший до конца желудочек ребенка, что и приводит к возникновению аллергических реакций.

При этом не нужно путать сок с пюре. Последний продукт обладает большей калорийностью.

Еще одним довольно актуальным вопросом на сегодняшний день является выбор между домашними и промышленными детскими продуктами. Конечно же, если говорить о питании, которое производится на специализированном заводе с применением высококачественных продуктов, тогда это просто идеальный вариант для малышей. А вот что касается ингредиентов, приобретенных на рынке и приготовленных в домашних условиях, в них порой содержится увеличенное количество нитратов, что неблагоприятным образом сказывается на организме крохи.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что для прикорма малышей необходимо использовать только лишь готовые продукты, изготовленные с учетом установленных требований и норм.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика