logo

Что делать, если малыш не в радость?

Признаки послеродовой депрессии

\r\n\r\nБеременность – чудесное время, которое приносит будущей маме много приятных эмоций. Об этом так много говорят и пишут сегодня! Но вот о том, что девять месяцев ожидания ребенка – это еще и томительное, непростое для женщины время, сказано не так много. И вот, эти сложные месяцы позади. Малыш появился на свет. Кажется – чего еще желать! У вас – чудесный ребенок, и счастье вот-вот наполнит каждую клеточку вашего тела…\r\nНо почему-то, иногда счастья приходится ждать долго. Дело в том, что многие молодые мамочки после родов сталкиваются с неожиданной и очень неприятной проблемой, которую обычно принято называть «послеродовой депрессией».\r\nНа самом деле, нельзя упрекать новоиспеченную маму в том, что она не испытывает такой ожидаемой и, казалось бы, естественной радости от общения со своим малышом. После родов женщина волей-неволей оказывается в стрессовой ситуации. Она одна, наедине с новым положением вещей, новыми проблемами. Так хочется просто отдохнуть, закрыть глаза, расслабиться… Но это, разумеется, невозможно: каждую минуту появляются новые заботы, хлопоты. Домашние дела никто не отменял, а теперь еще и малыш капризничает, нужно быть постоянно рядом. Поэтому не удивительно, если нервы будут сдавать.\r\nПсихологи отмечают: подавляющее большинство женщин испытывает в той или иной степени послеродовую депрессию. И у большей части новоиспеченных мам она проходит очень быстро. Но бывают отдельные случаи, когда требуется помощь специалиста, серьезная поддержка супруга, родителей, друзей и близких родственников. Если не пытаться справиться с депрессией, она может затянуться не на месяцы – на годы жизни.\r\n\r\nПочему появляется послеродовая депрессия?\r\n\r\nЕсли представить себе образ и ритм жизни женщины в первые месяцы после рождения малыша, то понять это совсем не сложно. Кажется, еще вчера она ощущала всестороннюю заботу – от родных людей, от мужа, от друзей и знакомых. Ее заботливо угощали фруктами, предлагали витамины, советовали больше отдыхать и расслабляться… Организм привык к такому комфортному режиму. И вот, все меняется буквально на глазах. Теперь каждый день – словно по кругу. Домашние дела – дом – ребенок – заботы. Никакой возможности вырваться, просто отдохнуть, элементарно – выспаться. Отсюда и состояние депрессии.\r\n\r\n \r\n\r\nКак бороться с послеродовой депрессией?\r\nА вот справиться с таким состоянием не просто можно – это обязанность женщины и первостепенная забота ее близких! Не стесняйтесь посетить психотерапевта. Пройдите курс лечения, но что еще важнее – разберитесь в собственных мыслях и чувствах. И непременно помните о том, что послеродовая депрессия обязательно пройдет, а в вашей жизни начнется совершенно новый этап. Не забывайте самое главное: у вас теперь есть настоящее чудо, ребенок. А значит, вы самая счастливая женщина на свете!

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика