logo

Как парню побороть комплекс по поводу изменяющегося тела?

Каждый мужчина, будучи подростком, проходил через процесс изменения своего тела. Большинство юношей, когда наступает пубертатный период морально и физически готовы к нему и процессы, через которые проходит их тело, для них совсем нестрашны.\r\n\r\nНо здесь кроется другая опасность: мальчики представляют, что пройдя через все изменения, они станут как мужчины-модели с обложки модных журналов – мускулистыми, накачанными, с кубиками пресса. Но пройдя через процесс взросления, юноша обнаруживает, что он выглядит совсем не так, как ему хотелось бы. Так всё-таки, как можно сделать переходный период от мальчика к молодому мужчине мягче для психики подростка?\r\n\r\nВо-первых, не стоит сравнивать себя с другими мужчинами. В этом возрасте у мальчиков-подростков есть кумиры. И это не папа. Это голливудские актёры Арнольд Шварценеггер и Жан Клод Ванн-Дам – образцы мужественности для подростка. При этом парень не задумывается, что эти мужчины проводят большую часть своего времени в спортзале и уже давно сформировались физически. Они видят только результат – красивую картинку на постере или экране.\r\n\r\nТо, что по физическому состоянию юноша ну никак не может соперничать со своим идеалом, приводит молодого человека в отчаяние. Но, с другой стороны, это нормально – сравнивать себя со сверстниками и друзьями, но если друзья в каких-то параметрах превосходят юношу, главное помнить, что физическое развитие процесс строго индивидуальный.\r\n\r\nВо-вторых, не нужно слишком сильно заниматься самокритикой. Если что-то в изменяющемся теле не устраивает юношу, он должен помнить, что всё можно изменить при помощи различных диет и упражнений в спортзале. Очень важно в этот период продолжать следить за собой – правильно питаться, делать пробежки по утрам, пользоваться различными средствами по уходу за кожей и т. д. Если занятия перестали давать результат, не нужно отчаиваться и переставать занимать спортом.\r\n\r\nguy-1266366_640\r\n\r\nГлавное переждать, когда закончится период изменений. Тогда-то занятия спортом и дадут о себе знать. И очень правильное решение – читать литературу по отношению полов, ведь именно на этот возраст выпадает время для первой любви.\r\n\r\nВ-третьих: очень важный момент – не нужно идти за советом к сверстникам или друзьям того же возраста. Если возник вопрос по поводу изменений, которое претерпевает тело, лучше обратиться к отцу, старшему брату или другу, который уже прошёл через подростковый период. Они лучше всего знают, как поступать в различных ситуациях и как справляться со страхом, который неизбежно возникает у юноши.\r\n\r\nПубертатный период — это довольно долгий отрезок времени, когда меняется не только тело, но и психика подростка. Происходит переоценка ценностей, мира и окружающих людей. Возникают первые серьёзные конфликты, приходит первая любовь. Это время очень важно для будущего формирования личности молодого мужчины.\r\n\r\nГлавное помнить, что если правильно пройти сквозь взросление, то путь к тому, чтобы стать настоящим мужчиной будет простым и приятным.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика