logo

Как не заболеть ребенку в детском саду

Здоровье ребенка в детском саду

\r\n\r\nНаступил момент, когда вы отдали своё чадо в детский сад. Казалось бы, период адаптации к новому окружению малыш переносит хорошо: доволен едой, доброй воспитательницей, но внезапно случается непредвиденная ситуация – ребёнок заболевает. Пройдут долгие дни лечения, а затем обратно в сад. Опять-таки, сохраняется риск подхватить какую-нибудь неприятную простуду или даже грипп. Но что делать, дабы предостеречь ребёнка от вредных микробов и вирусов? Достаточно принять всего несколько полезных мер.\r\n\r\nВрачи говорят о том, что обычный здоровый ребёнок, который впервые попал в детский сад в возрасте от двух с половиной лет и старше, должен относительно легко пройти период адаптации. Но нужно быть готовым к тому, что малыш станет несколько капризным, часто может отказываться кушать или плохо спать. Нередко первые дни в детском саду могут окончиться респираторным заболеванием. В целом, ОРЗ примерно через неделю заканчивается.\r\n\r\n \r\n\r\nСейчас тот самый момент, когда ребёнку нужны закаляющие процедуры. Лучшее время для них — поздняя весна или лето. При желании этим можно заняться и в сентябре. Предложите своему чаду пройтись по мокрому полотенцу. Затем попробуйте холодные обливания. Будет неплохо, если вы приучите малыша ходить по дому босиком. Это очень сильно стимулирует иммунную систему.\r\n\r\n \r\nСтарайтесь как можно чаще проветривать комнату ребёнка. Температура в доме должна колебаться в промежутке от 18 до 22 градусов. Помочь уменьшить риск простудных заболеваний может простой увлажнитель воздуха. Не нужно укутывать ребёнка — если в квартире тепло, то ему нужно ходить в лёгкой одежде.\r\n\r\n \r\nНе забывайте и об одежде своего чада. Попробуйте начать соблюдать так называемое правило «трёх слоёв» во время зимы. Не стоит одевать на него кучу джемперов. Они сковывают движение ребёнка, он быстро вспотеет, и риск заболеть у вашего чада возрастёт. Грамотно подобранный размер обуви также решает многое — в слишком тесной ноги малыша запросто замёрзнут.\r\n\r\n \r\n\r\nНачните постепенно добавлять в рацион ребёнка новые продукты: салаты из свежих овощей, молоко, фрукты, соки. Если вдруг чадо отказывается кушать, сделайте порции меньше. Сделайте какую-нибудь хитрую уловку: пообещайте, к примеру, десерт. Ваша задача состоит в том, чтобы он съедал всё, что ему предлагают. Как правило, если домашний рацион разнообразен, то и ребёнку ничто не помешает хорошо питаться в саду.\r\n\r\n \r\n\r\nЕсли вдруг ваш ребёнок стал кушать мел или бумагу, да и при это ещё отказывается есть мясо, то наверняка ему не хватает железа. Посоветуйтесь с педиатром — не исключено, что вам пропишут какой-то комплекс витаминов и микроэлементов. По собственному усмотрению препараты давать ребёнку нельзя ни в коем случае — это может привести к непредсказуемым последствиям.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика