logo

Куда же подевался аппетит?

Часто бывает так, что малыш сначала ест все с удовольствием, а через некоторое время не заставишь его съесть и кусочка.\r\n\r\nПричины плохого аппетита следует разделить на несколько групп:\r\n\r\n \r\n\r\n1. Физиологические причины:\r\n

    \r\n

  • — малыш болен;
  • \r\n

  • — режутся зубики;
  • \r\n

  • — на улице жарко;
  • \r\n

  • — прикорм введен рано;
  • \r\n

  • — обжегся об горячую ложку или кашку;
  • \r\n

  • — надоело однообразное меню;
  • \r\n

  • — не научили вовремя малыша пережевывать более крупную пищу.
  • \r\n

\r\n \r\n\r\n2. Психологические причины:\r\n

    \r\n

  • — какая либо обида на маму;
  • \r\n

  • — кормление насильно;
  • \r\n

  • — выход мамы на работу;
  • \r\n

  • — гости;
  • \r\n

  • — навязывание еды;
  • \r\n

  • — реакция на стресс (только выписались из больницы, недавно пошел в детский сад или школу) и тд..
  • \r\n

\r\n \r\n\r\nАмериканский педиатр У. Сирс приводит некоторые факты на эту тему. Дети выбирают интуитивно те продукты, которые больше нужны им в данный момент для роста и развития. Рацион полезных веществ карапузы регулируют сами. То они больше едят каши, потом овощи и фрукты, а потом с удовольствие налегают на мясо и рыбу. И часто получается так, что малыши кушают по чуть-чуть, но часто. Не напоминает ли вам это самую распространенную диету для взрослых?\r\n\r\n \r\n\r\nСамое важно в этой проблеме – правильно понять причину отказа от еды. Если режутся зубки и малыш болеет, то пройдет некоторое время и все пройдет. Здоровый аппетит вернется и он порадует вас пустой тарелкой. Если на улице жара, предлагайте ему прохладные (но не холодные) и легкие блюда. Если мама выходит на работу – заранее и постепенно подготовьте к этому кроху. Также попробуйте разнообразить меню. Сделайте его привлекательней. Украсьте его, чем-то полезным и вкусным. И в конце концов перестаньте принудительно кормить малыша. Так вы никогда не добьетесь от него желаемого. Чтобы избежать отказа от еды. Попробуйте давать ему разнообразную еду, но по немного каждого компонента. Пусть ребенок реально проголодается. Чувство голода возьмет свое. Пусть ест одновременно со всеми. Ведь в компании кушается веселее.\r\n\r\n \r\n\r\nЕсли кроха просит кушать – дайте ему меньшую порцию, чем обычно. Пусть лучше попросит добавки. Не забывайте поощрять его самостоятельные успехи за столом. Поначалу помогите малышу есть ложкой с тарелки и пить с чашки . Позже он будет делать это сам.\r\n\r\nНо, к сожалению, бывают, и случаи когда пищеварение нарушается по каким-либо психологическим причинам. В таком случае необходимо обратиться к детскому психологу. А если вы еще на грудном кормлении и у малыша плохой аппетит – стоит обратить к специалистам по естественному вскармливанию.

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика