logo

Профилактика гриппа и орви для детей. Памятка

Профилактика гриппа и простудных заболеваний

\r\nМы привыкли считать, что пора простуд и гриппа это зима. Это не совсем правда, так как микроорганизмы, вызывающие привычное нам ОРЗ, а также вирусы гриппа, могут размножаться только в ослабленном организме. И как раз после долгой зимы, в условиях дефицита свежего воздуха и витаминов, вероятность заболеть простудой очень велика. Так что основной пик эпидемий этих недугов приходится как раз на позднюю зиму и раннюю весну.\r\n\r\nТак какие же меры стоит предпринять, чтобы остаться здоровым и не заболеть в самый неподходящий момент? Об этом написана наша памятка — профилактика гриппа и ОРВИ у детей.\r\n\r\n \r\n

Памятка — профилактика гриппа и орви для детей

\r\n

Прием поливитаминов для профилактики гриппа

\r\nСопротивляемость организма в условиях дефицита основных витаминов весьма низка. Зимой и ранней весной мы принимаем на 60% меньше витаминов, чем в любое другое время года. Поэтому прием поливитаминных препаратов будем первой и необходимейшей мерой в профилактике простудных заболеваний. Однако не переусердствуйте, а принимайте препарат в положенной дозе, так как избыток витаминов в организме человека может принести непоправимый вред здоровью.\r\n\r\n

Профилактика гриппа и орви для детей. Памятка

Профилактика гриппа и орви для детей. Памятка

\r\n

Профилактическая прививка от гриппа

\r\nТакую прививку делать нужно еще в октябре-ноябре, и, по уверениям специалистов, шанс заболеть гриппом в эпидемический сезон будет равен практически нулю. Однако по ряду показаний проводить вакцинацию нельзя, да и к тому же многие относятся к ней неодобрительно. Кроме того, защитив вас от гриппа, вакцина не даст защиты от возбудителей ОРВИ.\r\n\r\n \r\n

Прием иммуномодуляторов для профилактики гриппа

\r\nПротивовирусные препараты, укрепляющие иммунитет принимаются для лечения активной фазы заболевания, так и для профилактики. Такие препараты как «Арбидол», «Анаферон», «Эргоферон» довольно популярны, и заслужили действительно народное доверие. К недостаткам такой профилактики относится высокая стоимость препаратов.\r\n

Обратите внимание, что хоть эти лекарства практически и не имеют побочных действий, все же перед их приемом крайне рекомендуется проконсультироваться с врачом.

\r\n \r\n

Гомеопатические препараты для профилактики гриппа

\r\nОтносительно эффективности препаратов гомеопатической группы в плане профилактики гриппа и простудных заболеваний существует множество мнений. Кто-то принимает их за панацею, а некоторые считают их «пустышкой», а положительный эффект, возникающий после их приема, списывают на плацебо. Наиболее известным препаратом этой группы является «Оциллококцинум».\r\n\r\n \r\n

Народные рецепты для профилактики гриппа

\r\nНаши бабушки не знали прививок от гриппа, не принимали витаминов, а уж про иммуномодуляторы и вовсе не слышали, однако болели простудой намного реже нас, своих потомков. Секрет в том, что в качестве профилактики они пользовались методами народной медицины. Приведем некоторые из них:\r\n\r\n- Витаминные чаи. Горячие настои на шиповнике или рябине с добавлением меда и лимонов имеют сильнейшие противомикробные свойства. Принимать их рекомендуется в период эпидемии перед сном.\r\n\r\n- Употребление лука и чеснока. Эти два овоща имеют ярко выраженные антисептические свойства. Достаточно за обедом съесть головку чеснока или перышко лука, чтобы обезопасить себя от возможности заболеть.\r\n\r\n- Закаливание. Эта мера укрепляет организм в целом, что повышает его сопротивляемость к простудным заболеваниям.\r\n\r\nНу и, конечно, больше гуляйте, дышите свежим воздухом, занимайтесь физкультурой и все простуды обойдут вас стороной.\r\n\r\n \r\n\r\nЧто делать, если все-таки заболели? Лечение простуды и гриппа\r\n\r\nПри первых симптомах простуды и гриппа врачами рекомендовано посещение соляной комнаты. Пациент практически сразу начинает чувствовать себя легче. Все что от него нужно, это просто побыть внутри комнаты, расслабиться и отдохнуть. По большому счету,  соляная комната отзывы врачей о которой только положительные, своим пациентам помимо выздоровления приносит удовольствие, потому как никакого дискомфорта он не испытывает.\r\nПольза соляной комнаты\r\nВ чем заключается польза соляной комнаты\r\nСоль обладает эффектом антибактериальным, за счет этого она способна снять воспаление. Помимо этого соль оказывает благоприятное воздействие на укрепление иммунитета. В результате чего организм меньше подвержен аллергическим реакциям и другим заболеваниям, в том числе и бронхиальной астме.\r\n\r\n \r\n\r\nБудьте здоровы!

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

1 коммент. к “Профилактика гриппа и орви для детей. Памятка”

  1. Анастасия:

    Хорошо предупредить заболевание,сходив в галокамеру-соляная пещеру.В галоцентре есть возможность дышать природной морской солью.Укрепляется иммунитет,уходят проблемы с лор заболеваниями,соль обезораживает микробы в организме.Это реальная помощь при простудах и гриппе.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика