logo

занятия фитнесом с ребенком

ФИТНЕС и БЕРЕМЕННОСТЬ вопросы и ответы
приглашаем на группу ФИТНЕС С РЕБЁНКОМ, которую проводит мама 3х детей Маша, которая поможет Вам быстро прийти в форму! Приятного общения и радостных результатов!

«Послеродовой период — это счастливое время, когда женщина находится в состоянии эйфории. Роды позади, на руках долгожданный малыш и все мысли витают вокруг ребенка — о себе подумать и никогда », — говорит тренер Елена.

Поэтому в зале предлагают интересные занятия для мам, а это, мол, возможность заниматься собой вместе с малышом, а не только «когда он спит, общение детей между собой и, конечно, возвращение мамы в хорошей физической формы.
«Фитнес — зфарядка для мамы и малышки» — поможет быстро восстановить форму после родов. Идеальный фитнес для тех, кто не может заставить себя расстаться с ребенком ради занятий: все упражнения выполняются вместе с малышом!
Упражнения приносят удовольствие и маме, и ее малышу. Малыш воспринимает их как игру, ему нравится быть в маминых руках, он в восторге, когда его слегка подбрасывают, раскачивают, таким образом развивается его вестибулярный аппарат, а также мышцы и связки.
На мамах держится все. А что поможет маме держать себя в форме и тонусе? «Делаем маму счастливой и здоровой» — именно такая цель созданной группы фитнеса для мам. На занятия приглашаются мамы с малышами до года. Специально разработанный комплекс упражнений поможет новоиспеченным мамочкам восстановиться после беременности и родов, не только вернуть довагитну вес и формы, но и укрепить здоровье. Программа занятий также учитывает потребности ребенка: есть блок упражнений, стимулирующих развитие мышечной системы, одновременно улучшает и физическое, и психоэмоциональное развитие малыша, положительно влияет на формирование иммунитета и детского здоровья в целом. Занятия проходят в комфортном теплом зале в центре города, в небольших группах.
Это совместная программа тренировок для детей от 1.5 года до 3-х лет и их родителей. В программу входят корректирующие, гимнастические, танцевальные упражнения, подвижные игры, веселый массаж. Занятия направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, на профилактику плоскостопия, сенсорное развитие, ориентацию в пространстве, развитие ловкости и мелкой моторики, повышение иммунитета. Заниматься вместе с ребенком может любой член семьи.

Если Вы заинтересовались нашими интересными идеями, и у Вас и малыше есть свободное время, ниже приведены контактные данные для связи с нами.

Санкт-Петербург,

Большой Казачий пер., 11, 3 этаж.

м. Пушкинская

Phone

+7981-983-36-12
+7 (812) 314-10-20;
+7 (911) 211 -29-62

Email

sportmix-spb@ya.ru

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика